Kursstart: KangaTraining®

Beim KangaTraining® und Papa­Kanga trainieren Mamas bzw. Papas gemeinsam mit ihrem Baby. Frei nach dem Motto „Du wirst Fit und dein Baby macht mit“.

KangaTraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.

Beim KangaTraining® achten wir besonders darauf, deinen Becken­boden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körper­haltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tief­liegenden Bauch­muskulatur.

Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim KangaTraining® gesund getragen werden:

  • gut gestützt
  • in "Anhock-Spreiz-Haltung"
  • leicht gerundeten Rücken des Babys
  • vor optischer Reizüberflutung geschützt
  • komfortabel für den Träger

Termin: 13.03.2018
Uhrzeit: 09:15 Uhr

Kosten: kostenlos
Leitung: Inga
Ort: Kursraum im SPORTRAUM

Anmeldung unter:
mail@sportraum.ruhr